Sportovní masáž

Bolí vás záda, máte problémy s páteří nebo jste po úrazu? Pak pro vás může být vhodná sportovní masáž dle tradiční švédské metodiky. Je nejen příjemná, ale má také příznivé terapeutické účinky.

Jak probíhá sportovní masáž?

Masáž vychází z principů tradiční švédské metodiky. Hmaty se rychle a důrazně střídají, s citlivým použitím síly (hnětení, tepání, chvění) a jemnějších prvků (tření, vytírání, roztírání).

Masáž zlepšuje a podporuje:

  • vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cév
  • sekreci potních žláz
  • normalizaci kožního napětí
  • prokrvení masírované oblasti
  • vstřebávání otoků a výronů
  • výživu tkání a zmírňování bolesti

Významné je také ošetření svalů, které podle zaměření hmatů může být relaxační, nebo naopak tonizační. Sportovní masáž vás tedy může uklidnit, nebo naopak „vybudit“.

Při sportovní masáži jsou používány speciální nedráždivé masážní prostředky, nejčastěji masážní emulze nebo oleje.

Kdy je sportovní masáž vhodná?

  • stavy poúrazové a pooperační
  • chronické revmatické nemoci
  • choroby krevního oběhu a cév
  • bolesti zad

Kdy je nutné masáž vynechat?

  • nádorová onemocnění
  • vyšší stádium těhotenství (masáž pouze hrudní a krční páteře)
  • horečnaté, infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní hnisavé a plísňové afekce, čerstvá poranění
  • varixy (křečové žíly), bércové vředy a záněty žil
  • bezprostředně po jídle

Konkrétní termíny je nutno domluvit předem telefonicky – tel. č. 605 969 944.

Ceník

Celková klasická masáž 55 min/550 Kč

Klasická masáž záda 25 min/350 Kč

Klasická masáž záda + dolní končetiny 55 min/550 Kč

Masáž šíje 20 min/300 Kč

Masáž dolních končetin – přední i zadní strana 25 min/350 Kč

Masáže lze různě kombinovat, zkrátit nebo prodloužit – vše dle domluvy předem.